Gesundheit & Wellness

Vielleicht kennen Sie das auch? Es knackt und knirscht im Nacken bei jeder Kopfbewegung, Ihnen wird schwindelig, wenn Sie den Kopf stark drehen, oder sogar schwarz vor den Augen? „Wir sind sozusagen eine Nation der Halswirbelsäulengeschädigten“ behauptet Dr. Bodo Kuklinski und regt in seinem 2006 erschienenen Buch „Schwachstelle Genick“ seine Leser an, [...]

COPD (chronic obstructive pulmonary disease) ist eine Lungenkrankheit, die oft bei Rauchern und Passivrauchern vorkommt. Sie ist eine chronische Erkrankung der Lunge, die dauerhaft verengte, entzündete Atemwege aufweist. Typische Symptome sind hier Husten mit Auswurf und Atemnot bei Belastung. Der Verzicht auf Nikotin ist einer der wichtigsten Therapiemaßnahmen. [...]

Die Schilddrüse ist ein schmetterlingsförmiges Organ und liegt im Bereich des Kehlkopfes. Obwohl sie so klein ist, ist sie sehr wichtig. Die Schmetterlingsform entsteht durch einen Steg, der einen rechten und einen linken Lappen verbindet. Im gesunden Zustand ist sie kaum zu ertasten und von außen nicht zu sehen. Vergrößerte Schilddrüse mit sicht- und tastbarem [...]

Früher oder später, wenn man ein Wehwehchen hat, das irgendwie seltsam erscheint und beunruhigend wirkt, kriegt es jeder zu hören: „Ach, du übertreibst doch schon wieder, du alter Hypochonder!“ Meistens wird man von seinem Gegenüber, der mit dem Spruch nichts Böses im Schilde führt, nur etwas aufgezogen. Doch auf diese Weise wird der Begriff der Hypochondrie im [...]

Aschaffenburg liegt nicht am Meer. Trotzdem können wir im Bayerischen Nizza Meeresluft schnuppern! Seit 2009 besteht dazu die Möglichkeit in der Würzburger Straße 22. Denn dort kann man in der Salzgrotte entspannen und ein Klima wie am Meer erleben. Dies fördert die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Die Atmosphäre in der Salzgrotte ist angenehm und [...]

Rauchen schadet der Gesundheit. Ohne Hilfsmittel ist der Versuch aufzuhören schwieriger und kaum zu bewältigen. Die elektronische Zigarette könnte dabei helfen. Doch ist umsteigen auf die E-Zigarette die richtige Wahl? Überdurchschnittlich viele Raucher erkranken an Krebs. Täglich sterben etwa 270 an den Folgen der Tabakzigarette. Nur etwa vier Prozent der [...]

Die Nesselsucht ist in Deutschland sehr verbreitet. Es handelt sich um eine Überempfindlichkeit der Haut. Nesselsucht (auch Nesselfieber genannt) ist eine Hautkrankheit, die sich durch Hautrötungen und Juckreiz äußert. Ausgelöst werden kann die Nesselsucht durch viele Faktoren. Etwa 25 Prozent der Deutschen leiden mindestens einmal im Leben unter dieser Krankheit. [...]

Mit dem Intervallfasten kommt eine neue Abnehm-Methode aus den USA, die leicht in den Alltag zu integrieren ist und die nach Meinung vieler Experten nicht den ungewünschten Jo-Jo-Effekt zur Folge hat. Jetzt ist wieder Frühjahr und wer zu viele Pfunde hat, der denkt ans Abspecken. Entsprechend stellen fast alle Frauenzeitschriften auch die neuesten oder [...]

In unserer Region gibt es zahlreiche Möglichkeiten, zu saunieren. Von Aschaffenburg bis nach Bad Soden: Gerade in der bevor stehenden dunklen und kalten Jahreszeit tun Saunagänge richtig gut. Man fühlt sich danach rundum aufgewärmt und wohl, mitunter fast wie neu geboren. Vor allem stärken Saunagänge das Immunsystem und helfen, in der nasskalten Zeit gesund zu [...]

Einst war er der erfolgreichsten Torjäger der Welt, wurde mit Deutschland 1972 Europa- und 1974 Weltmeister sowie mit Bayern München etliche Male Deutscher Meister, Deutscher Pokalsieger und Europapokalsieger der Landesmeister sowie der Pokalsieger. Doch nach dem Ende seiner Karriere als Fußballspieler in den 80er Jahren begann Gerd Müller, der Bomber der Nation, zu [...]

In unserem schnelllebigen Alltag kann man schon des Öfteren den Kopf verlieren: Konzentration ist Mangelware. Sei es beim Kochen, Basteln, beim Spielen mit den Kindern oder dem Hund, der Gartenarbeit oder beim Hausputz: Ein unachtsames Missgeschick passiert schneller als man sich umsehen kann. Doch was tun wenn aus einem kleinen Missgeschick ein ernsthafter Notfall wird? [...]

Eine der häufigsten Zivilisationserkrankungen ist der Bluthochdruck, eine Krankheit, die nicht weh tut, aber über 50% der über 50-jährigen und bereits 75% der über 60-jährigen betrifft. Eine Krankheit, die auf Dauer sehr gefährlich ist. Bluthochdruck fördert Folgeerkrankungen wie Arterienverkalkung, Diabetes, Übergewicht. Er kann in besonders schwerer Ausprägung [...]

Interview mit Dr. Constantin Sommer, Internist und Diabetologe in Aschaffenburg: „Durch gesunde Ernährung und viel Bewegung kann man Diabetes Typ 2 verzögern“ Dr. med. Constantin Sommer (48) ist hausärztlicher Internist und Diabetologe. Seit 2004 betreibt er seine Schwerpunktpraxis in Aschaffenburg. Seit 2008 arbeitet er zusammen mit seinem Kollegen Dr. [...]

Ein allgemeinverständlich geschriebenes Werk über ein unterschätztes Organ - Ein Buch über den Darm? Und dieses Sachbuch steht auch noch an der Spitze der Bestsellerlisten. Das fand ich so interessant, dass ich gleich in der Bahnhofsbuchhandlung in diesem Werk geschmökert habe. Und „Darm mit Charme“ hat sich gleich bei den ersten Zeilen als so interessant und in [...]

Wie Sie Gesundheitsrisiken durch die mobile Kommunikation begegnen können: Ach wie schön war das mit dem guten alten Festnetz, da gab es keine Gesundheitsrisiken durch Strahlung! Inzwischen hat die mobile Kommunikation unser ganzes Leben verändert. Jeder hat inzwischen ein Handy oder ein Smartphone und zuhause strahlen DECT-Telefon und WLAN. Denn die mobilen [...]