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Gesundheit & Wellness
Pollenallergie: Beschwerden vorbeugen und lindern
Schwere Zeiten für Pollenallergiker: In Deutschland leidet fast jede/r Vierte unter allergischem Schnupfen. // Foto: © AOK-MediendienstGeschwollene oder juckende Augen, ständiges Niesen oder gar Atemnot – Allergiker haben derzeit mit verschiedenen Symptomen zu kämpfen, denn es fliegen wieder allerlei Pollen durch die Luft. Bei Menschen mit Allergien kommt es zu [...]
WeiterlesenMontag, 26.04.2021 00:00 Uhr
Süßes Leiden: Was tun bei einer Zuckerunverträglichkeit?
Verdauungsprobleme gelten in der Bevölkerung als weit verbreitet. Nicht selten spielt eine Zuckerintoleranz dabei eine tragende Rolle. Dieser liegen unterschiedliche Mechanismen und Symptome zugrunde. Beschwerden variieren zusätzlich stark in ihrer Ausprägung und gelten obendrein nicht als ausgesprochen spezifisch. Aus diesem Grund ist der Intoleranz anfangs schwer zu [...]
WeiterlesenFreitag, 16.04.2021 00:00 Uhr
Pickel, Falten und Hautirritationen: Rechtzeitig vorbeugen für eine gesunde und straffe Haut
Die Entstehung von Falten beginnt bereits ab dem 25. Lebensjahr. Sind diese erst einmal da, helfen häufig nur noch chirurgische Eingriffe. Deshalb ist es wichtig, frühzeitig mit der Hautpflege zu beginnen, um es gar nicht erst so weit kommen zu lassen. Und so geht es! Ganzjähriger Sonnenschutz ist unerlässlich UV-Strahlen fügen der Haut kleine Verletzungen zu [...]
WeiterlesenSamstag, 03.04.2021 00:00 Uhr
Corona aktuell - Ein Überblick der Impfstoffe und Medikamente
Überall auf der Welt wird nach wirksamen Medikamenten geforscht, die gegen die Covid 19-Erkrankung eingesetzt werden. Über 200 Medikamente mit unterschiedlichen Wirkweisen werden zur Zeit auf ihre Wirksamkeit gegen Corona getestet, aber es dauert einfach eine gewisse Zeit, ehe wirklich belastbare Forschungsergebnisse vorliegen. Es gibt also noch kein einziges [...]
WeiterlesenFreitag, 26.02.2021 00:00 Uhr
Welche Nahrungsmittel darf der Mann beim Essen nicht außer Acht lassen?
Die wichtigsten Nährstoffe und ihr Vorkommen in Lebensmitteln: um sich wohl und fit zu fühlen, ist neben regelmäßiger Bewegung auch eine reichhaltige und nährstoffreiche Ernährung wichtig. Durch das Fehlen essentieller Nährstoffe kann der menschliche Körper oft nicht richtig funktionieren, was eine erhebliche Auswirkung auf die Gesundheit, das Wohlbefinden, sowie [...]
WeiterlesenMittwoch, 24.02.2021 00:00 Uhr
20 Tipps für Allergiker
Der Frühling beginnt, die Sonne scheint und die Bäume blühen wieder. Für Allergiker beginnt das Leid der triefenden Nase und der tränenden Augen. 20 Tipps, damit Sie den Frühling trotzdem genießen können. 1) Zur Diagnose zum Arzt gehen Wenn Sie den Verdacht haben, unter einer Allergie zu leiden, sollten Sie zuerst einen Arzt aufsuchen. Nur wenn Sie wissen, [...]
WeiterlesenMontag, 01.02.2021 00:00 Uhr
Sauna-Trends: Eindrücke für die kommende Wintersaison 2021
Die Sauna – längst ist sie dem Image des dunklen, von der Außenwelt abgeschlossenen Schwitzkastens entwachsen. Der Sauna-Besuch muss für den anspruchsvollen Freizeit-Genießer heute einen „Mehrwert“ bieten, ein Trend, den die Gesundheits- und Wellness-Branche mit ständig neuen Ideen umzusetzen weiß. Lange Zeit war die Sauna entweder eine Blockhütte im Freien, [...]
WeiterlesenMontag, 04.01.2021 00:00 Uhr
Die häufigsten Symptome für einen Bandscheibenvorfall und die Behandlungsmethoden
Rückenschmerzen sind eine wahre Volkskrankheit, denn viele Millionen Deutsche leiden an. Verschwinden die Rückenschmerzen jedoch nicht wieder nach wenigen Tagen, so kann ein Bandscheibenvorfall unter Umständen die Ursache sein. Jetzt muss gehandelt werden, denn wird der Bandscheibenvorfall nicht sofort behandelt, so sind auch schwerwiegendere Folgen nicht [...]
WeiterlesenSonntag, 27.12.2020 00:00 Uhr
Winterdepressionen - Symptome, Ursachen und vorbeugende Tipps
Der Sommer ist schon lange vorbei, da müssen wir uns nichts vormachen. Beim täglichen Spaziergang mit dem Hund entdeckt man zudem auch immer mehr herbstliche Farben in der Natur. Der Herbst und sein oft ungeliebter, größerer Bruder Winter schleichen sich langsam an uns heran: Trüb, nasskalt, sonnenarm und für viele bedrückend. Denn zusammen mit den niedrigen [...]
WeiterlesenFreitag, 25.12.2020 00:00 Uhr
Achtung Kräutertee! Kräutertees teilweise erheblich mit Schadstoffen belastet
Jetzt naht wieder die kalte Jahreszeit. Wie schön ist es da, sich einen heißen Tee aufzugießen, der von innen wärmt. Ein Tee, der ist doch gesund, oder? Nicht unbedingt. Sowohl bei Kräutertees, inklusive Kamillen- und Pfefferminztees, als auch bei schwarzen Tees ist Vorsicht geboten. Denn die Tests von Öko-Test und der Stiftung Warentest zeigen, dass Kräutertees [...]
WeiterlesenMittwoch, 09.12.2020 00:00 Uhr
Massagen - Entspannung für Seele und Körper
Seit Jahrtausenden werden Massagen in vielen verschiedenen Kulturen zu therapeutischen Zwecken eingesetzt. Das Angebot an verschiedenen Massagetechniken ist mittlerweile sehr groß. Heutzutage werden Massagen zur Behandlung von körperlichen Beschwerden eingesetzt. Bei vielen Menschen ist dies aber auch ein Mittel zur Entspannung. Die Angebote reichen von der klassischen [...]
WeiterlesenMontag, 07.12.2020 00:00 Uhr
Superfoods - Ein Wundermittel der Natur?
Sie sind Ihnen im Supermarkt Ihres Vertrauens bestimmt auch schon begegnet: Chia-Samen, Açai-Beeren oder Chlorella-Algen – die sogenannten Superfoods klingen exotisch und versprechen, besonders gesund zu sein. Aber was steckt wirklich hinter diesen Wundermitteln? Lohnt sich der Kauf, oder gibt es auch heimische Alternativen? Wir haben für Sie nachgeforscht. [...]
WeiterlesenFreitag, 20.11.2020 00:00 Uhr
Traditionelle Chinesische Medizin
Traditionelle Chinesische Medizin blickt auf eine lange Geschichte zurück. Selbst Historiker tappen bei der Frage im Dunklen, wann genau sie zum ersten Mal angewendet wurde. Manche vermuten die Ursprünge vor 2.000 Jahre, andere wiederum sprechen von einem noch längeren Zeitraum. Gesichert ist dass die ersten Aufzeichnungen der fernöstlichen Heilmethode aus dem 2. [...]
WeiterlesenMontag, 02.11.2020 00:00 Uhr
Häufige Erkrankungen der Niere und Harnwege
Nieren und Harnwege bilden ein komplexes Organsystem, das permanent Schwerstarbeit leistet und eine Vielzahl an Aufgaben erfüllt. Täglich fließen ca. 1.800 Liter Blut durch die Nieren und werden über ein sehr feines Filtersystem gereinigt, das heißt, die im Körper durch den Stoffwechsel anfallenden "giftigen" überflüssigen Stoffe werden herausgefiltert. Diese [...]
WeiterlesenMontag, 26.10.2020 00:00 Uhr
B-Vitamine: Acht essentielle Vitamine für den ganzen Körper
Unter dem Namen Vitamin B werden acht Vitamine zusammengefasst, die für den Stoffwechsel, das Nervensystem und die Blutbildung wichtig sind. Die Vitamine haben unterschiedliche Funktionen, stehen aber untereinander in Wechselwirkung. Wir stellen Ihnen die verschiedenen Vitamine des B-Komplexes vor und erklärt, wie Sie einen Mangel erkennen können. Vitamin B1 [...]
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