Gesundheit & Wellness

Montag, 16.05.2022 00:00 Uhr

Kreuzallergien: Was kann man gegen die allergische Reaktion tun?

Kreuzallergien: Was kann man gegen die allergische Reaktion tun?

Da sich die Zahl der Allergiker in unserem Land im Vergleich zur Mitte des letzten Jahrhunderts fast verfünffacht hat, ist der Wirkmechanismus der Allergie sehr bekannt geworden. Nun wissen alle Allergiker und ihre Angehörigen, dass eine Allergie eine Reaktion auf die erneute Begegnung des Immunsystems mit einem Stoff ist, den es bereits als gefährlich einstuft. Es ist [...]

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Donnerstag, 12.05.2022 00:00 Uhr

Zeckenarten: Die aktuelle Verbreitung der Zeckenarten im Überblick

Zeckenarten: Die aktuelle Verbreitung der Zeckenarten im Überblick

Zecken sind Ektoparasiten (äußere Parasiten), die sich vom Blut von Säugetieren, Vögeln und manchmal auch von Reptilien und Amphibien ernähren. Zecken sind Überträger verschiedener Krankheiten wie Borreliose, Marseille-Fieber, hämorrhagisches Krim-Kongo-Fieber, Ku-Fieber und vieler anderer. Sie gehören zur Familie der Spinnen, Skorpione und Milben. In der Regel [...]

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Montag, 02.05.2022 00:00 Uhr

Abnehmen ohne Sport: Den Stoffwechsel ankurbeln und mit den richtigen Lebensmitteln mühelos abnehmen

Abnehmen ohne Sport: Den Stoffwechsel ankurbeln und mit den richtigen Lebensmitteln mühelos abnehmen

Die gute Nachricht für alle Sportmuffel zuerst: Ja, man kann mit der richtigen Ernährung an Körpergewicht verlieren. Es gibt beispielsweise Lebensmittel, die nachweislich den Stoffwechsel anregen. Beispiele für solche Lebensmittel sind schwarzer Pfeffer, grüner Tee oder auch Kaffee. Diese Lebensmittel allein können sich jedoch nur unterstützend auf die Ernährung [...]

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Montag, 25.04.2022 00:00 Uhr

Welche Vorsorgeuntersuchungen in welchem Alter für Frauen und Männer essenziell sind

Welche Vorsorgeuntersuchungen in welchem Alter für Frauen und Männer essenziell sind

Wer regelmäßig zu verschiedenen Vorsorgeuntersuchungen geht, trägt aktiv dazu bei, dass die eigene Gesundheit erhalten und Erkrankungen frühzeitig erkannt werden können. Je früher eine Krankheit erkannt wird, desto höher sind die Heilungschancen. Doch welche Untersuchungen sind für welche Altersklassen bei Frauen und Männern sinnvoll? Wir geben Ihnen hierzu einen [...]

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Montag, 18.04.2022 00:00 Uhr

Diese Lebensmittel schaden Ihrem Körper: alles rund um eine gesunde Ernährung

Diese Lebensmittel schaden Ihrem Körper: alles rund um eine gesunde Ernährung

Zu keiner Zeit hatte eine gesunde Ernährungsweise einen höheren Stellenwert als heute. Aber was genau bedeutet gesunde Ernährung? Welche Lebensmittel zählen darunter und welche sollte man lieber meiden? Backwaren aus Weißmehl Weißmehl wird aufgrund seines günstigen Preises am häufigsten verwendet und in den meisten Produkten verarbeitet. Leider enthält [...]

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Montag, 11.04.2022 00:00 Uhr

Allergiefrei durch den Frühling: Wie Sie gegen störende Allergien effektiv vorgehen

Allergiefrei durch den Frühling: Wie Sie gegen störende Allergien effektiv vorgehen

Wenn die Tage länger und wärmer werden, beginnt für viele Menschen leider auch wieder die Zeit der Allergien: Dann ist die Nase von Tag zu Tag mehr verstopft, die Atemwege sind gereizt, die Augen gerötet und man fühlt sich einfach nur schlapp. Rund 15 Millionen Menschen in Deutschland leiden jedes Jahr unter Heuschnupfen – doch was ist der Grund dafür und welche [...]

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Donnerstag, 10.02.2022 00:00 Uhr

Aktiv durch den Winter: Bewegung bringt Herz und Kreislauf in Schwung und hebt die Stimmung

Aktiv durch den Winter: Bewegung bringt Herz und Kreislauf in Schwung und hebt die Stimmung

Auch wenn das Wetter nicht unbedingt dazu einlädt – es lohnt sich, auch im Winter Sport an der frischen Luft zu treiben. Bewegung bringt Herz und Kreislauf in Schwung und hebt die Stimmung. Bereits 30 Minuten Sport haben eine positive Wirkung. „Empfehlenswert sind insbesondere Ausdauersportarten wie Walking oder Joggen, aber auch klassische Wintersportarten wie [...]

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Montag, 07.02.2022 00:00 Uhr

Der Spitzfuß - Eine Fehlstellung des Fußes

Der Spitzfuß - Eine Fehlstellung des Fußes

Im Ballett ist der Zehenspitzgang hübsch anzusehen. Doch manche Personen, fernab des Ballettes, gehen krankheitsbedingt im Zehenspitzgang. Die Ferse steht aufgrund einer Deformation des Fußes derart hoch, so dass kein Bodenkontakt möglich ist. Sie leiden unter dem sogenannten Spitzfuß. Sie haben Schwierigkeiten, den gesamten Fuß auf den Boden zu stellen und [...]

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Freitag, 21.01.2022 00:00 Uhr

Gesunde Ernährung in der kalten Jahreszeit: Wie geht regional und saisonal im Winter?

Gesunde Ernährung in der kalten Jahreszeit: Wie geht regional und saisonal im Winter?

Viele Verbraucherinnen und Verbraucher setzen mittlerweile ganzjährig auf Obst und Gemüse aus der Region. „Als regional und saisonal gelten im Winter vor allem Kohl und Wurzelgemüse“, sagt Susanne Schwaderer, Ernährungsexpertin der AOK am Untermain und betont, dass es reichlich Auswahl gibt, um sich abwechslungsreich zu ernähren. Die besondere Herausforderung ist [...]

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Montag, 17.01.2022 00:00 Uhr (Anzeige)

Die KissSalis-Therme in Bad Kissingen: Wellness- und Saunawelten auf 8.000 m² in unmittelbarer Nähe unserer Region

Die KissSalis-Therme in Bad Kissingen: Wellness- und Saunawelten auf 8.000 m² in unmittelbarer Nähe unserer Region

Thermen- und Saunalandschaften erfreuen sich immer größerer Beliebtheit und haben mittlerweile eine große eigene Fangemeinde. Das hat selbst der Europapark in Rust vernommen und neben dem beliebten Freizeitpark seit kurzem seine eigene Wasserlandschaft erschaffen. Doch ganz so leicht ist die passende Therme dann doch nicht zu finden. Dabei sind die Anforderungen [...]

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Montag, 10.01.2022 00:00 Uhr

Im Interview mit Nadja - einer Gesundheits- und Krankenpflegerin über ihre Coronaerkrankung

Im Interview mit Nadja - einer Gesundheits- und Krankenpflegerin über ihre Coronaerkrankung

Bis zu 70.000 Neuinfektionen täglich, Inzidenzen welche die 3.000er Marke knacken und die Omikron-Variante auf dem Vormarsch, bei welcher die aktuellen Impfstoffe nicht mehr so gut wirken könnten - alles zusammen ziemlich schlechte Nachrichten, was die Beendigung der pandemischen Lage anbelangt. STADT AKTIV im Interview mit Nadja, einer examinierten Gesundheits- und [...]

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Montag, 03.01.2022 00:00 Uhr

Blutarmut: Erkenntnisse und Therapien

Blutarmut: Erkenntnisse und Therapien

Eine Blutarmut, auch Anämie genannt, entsteht durch zu wenige rote Blutkörperchen (Erythrozyten) im Blut, oder wenn zu wenig roter Blutfarbstoff, auch Hämoglobin genannt, im Blut vorhanden ist. Sind diese beiden Bestandteile im Blut zu gering, leidet auch der Sauerstofftransport von der Lunge zu den Körperzellen darunter. Diese beiden Inhaltsstoffe sind dafür [...]

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Montag, 27.12.2021 00:00 Uhr

Basenfasten: Die ernährungsbedingte Übersäuerung

Basenfasten: Die ernährungsbedingte Übersäuerung

Laut den neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft kann eine dauerhafte Übersäuerung das Auftreten von chronischen Entzündungen, Gicht, Diabetes und sogar Krebs begünstigen. Wie der Name schon sagt, handelt es sich bei einer Übersäuerung um ein Zuviel an Säuren, also um ein Ungleichgewicht des Säuren-Basen-Verhältnisses im Körper. In einem permanent sauren Milieu [...]

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Montag, 13.12.2021 00:00 Uhr

Wenn die Zähne den Körper krank machen: wie sich die Zahngesundheit auf den Körper auswirkt

Wenn die Zähne den Körper krank machen: wie sich die Zahngesundheit auf den Körper auswirkt

Die Gesundheit der Zähne ist sehr bedeutend für den allgemeinen Gesundheitszustand. Vielen Menschen ist nicht bewusst, dass kranke oder tote Zähne mit dem körperlichen Wohlbefinden zusammenhängen. Deshalb ist es ausgesprochen wichtig, Parodontose oder Karies behandeln zu lassen beziehungsweise vorzubeugen. Lässt man erkrankte Zähne nicht behandeln, kann es [...]

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Mittwoch, 01.12.2021 00:00 Uhr

Schlafstörungen erfolgreich behandeln

Schlafstörungen erfolgreich behandeln

Während der nächtlichen Ruhephase spult der Organismus eine Vielfalt an Sonderprogrammen ab. Neben der Entgiftung und Regeneration verarbeitet auch das Gehirn in dieser Zeit all die Eindrücke des Tages. Jede einzelne Schlafphase hat ihre ganz besondere Bedeutung und läuft normalerweise perfekt und planmäßig ab. Eine Störung im Ablauf ist fatal. Ab wann [...]

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