Gesundheit & Wellness

Montag, 28.06.2021 00:00 Uhr

Wie viel Flüssigkeit trinken und wie viel ist gesund?

Wie viel Flüssigkeit trinken und wie viel ist gesund?

Genug Flüssigkeit trinken ist wichtig - doch wie viel sollte man täglich trinken und wie viel davon erreichen wir im Schnitt? Als Faustformel hat man zu früheren Zeiten pro Erwachsenen 2 bis 3 Liter je Tag gerechnet. Eine Summe, die sowieso die meisten Erwachsenen nicht geschafft haben. Experten streiten sich allerdings darum, wenn es um die Frage geht, wie viel man [...]

Weiterlesen

Montag, 21.06.2021 00:00 Uhr

Zecken am Untermain: Auch unsere Region gehört zum Risikogebiet

Zecken am Untermain: Auch unsere Region gehört zum Risikogebiet

Die Zecke ist ein weltweit verbreiteter Parasit welcher sich von Blut ernährt und dabei zahlreiche Krankheitserreger wie FSME oder Borreliose überträgt. Dabei sind bis heute über 900 verschiedene Zeckenarten bekannt. Der Parasit existiert bereits seit 350 Millionen Jahren. Die in Deutschland am häufigsten vorkommende Art ist der "Gemeine Holzbock". Auch unsere [...]

Weiterlesen

Montag, 14.06.2021 00:00 Uhr

Haarfrei in den Sommer: Von Cremes über Waxing bis zur Lasermethode

Haarfrei in den Sommer: Von Cremes über Waxing bis zur Lasermethode

Die ersten Sonnenstrahlen des Frühlings rütteln die Erinnerung wach, dass auch der Sommer einmal wiederkommen wird. Höchste Zeit ist es also, den Körper in Form für den Sommer zu bringen. Das bedeutet sich mal wieder richtig zu pflegen und Selbstfürsorge zu betreiben. Ein großes Thema des Sommers ist in jedem Jahr die Entfernung lästiger Behaarung. Ob Beine, [...]

Weiterlesen

Montag, 07.06.2021 00:00 Uhr

Wie viel Sonne ist gesund?

Wie viel Sonne ist gesund?

Mit dem Frühling können wir auch wieder die ersten Sonnenstrahlen erwarten. Ob im Urlaub oder auf dem heimischen Balkon, will jeder in ihren Genuss kommen und dabei auch etwas Farbe annehmen. Durch ihre Wirkung auf die Vitamin-D-Produktion ist die Sonne ein echter Stimmungsaufheller, doch ihre Risiken sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen. Den eigenen [...]

Weiterlesen

Montag, 10.05.2021 00:00 Uhr

Licht- und Blendenempfindlichkeit

Licht- und Blendenempfindlichkeit

Lichtempfindlichkeit ist der Begriff, der verwendet wird, um die Empfindlichkeit gegenüber ultravioletten (UV) Strahlen von Sonnenlicht und anderen Lichtquellen, wie z. B. fluoreszierendem Innenlicht, zu beschreiben. Lichtempfindlichkeit kann bei Menschen mit Haut- und systemischem Lupus Hautausschläge, Fieber, Müdigkeit, Gelenkschmerzen und andere Symptome [...]

Weiterlesen

Montag, 03.05.2021 00:00 Uhr

Wundstarrkrampf

Wundstarrkrampf

Egal, ob große oder kleine Wunden: Die Gefahr, sich mit dem Tetanus-Erreger zu infizieren, ist immer gleich. Das Bakterium sondert Giftstoffe ab, die die Nerven schädigen und tödliche Krämpfe verursachen können. Ein Schutz vor diesen Folgen ist nur prophylaktisch möglich – und wird sowohl für Menschen als auch für Nutztiere empfohlen. Ein altbekanntes [...]

Weiterlesen

Mittwoch, 28.04.2021 00:00 Uhr

Pollenallergie: Beschwerden vorbeugen und lindern

Pollenallergie: Beschwerden vorbeugen und lindern

Schwere Zeiten für Pollenallergiker: In Deutschland leidet fast jede/r Vierte unter allergischem Schnupfen. // Foto: © AOK-MediendienstGeschwollene oder juckende Augen, ständiges Niesen oder gar Atemnot – Allergiker haben derzeit mit verschiedenen Symptomen zu kämpfen, denn es fliegen wieder allerlei Pollen durch die Luft. Bei Menschen mit Allergien kommt es zu [...]

Weiterlesen

Montag, 26.04.2021 00:00 Uhr

Süßes Leiden: Was tun bei einer Zuckerunverträglichkeit?

Süßes Leiden: Was tun bei einer Zuckerunverträglichkeit?

Verdauungsprobleme gelten in der Bevölkerung als weit verbreitet. Nicht selten spielt eine Zuckerintoleranz dabei eine tragende Rolle. Dieser liegen unterschiedliche Mechanismen und Symptome zugrunde. Beschwerden variieren zusätzlich stark in ihrer Ausprägung und gelten obendrein nicht als ausgesprochen spezifisch. Aus diesem Grund ist der Intoleranz anfangs schwer zu [...]

Weiterlesen

Freitag, 16.04.2021 00:00 Uhr

Pickel, Falten und Hautirritationen: Rechtzeitig vorbeugen für eine gesunde und straffe Haut

Pickel, Falten und Hautirritationen: Rechtzeitig vorbeugen für eine gesunde und straffe Haut

Die Entstehung von Falten beginnt bereits ab dem 25. Lebensjahr. Sind diese erst einmal da, helfen häufig nur noch chirurgische Eingriffe. Deshalb ist es wichtig, frühzeitig mit der Hautpflege zu beginnen, um es gar nicht erst so weit kommen zu lassen. Und so geht es! Ganzjähriger Sonnenschutz ist unerlässlich UV-Strahlen fügen der Haut kleine Verletzungen zu [...]

Weiterlesen

Samstag, 03.04.2021 00:00 Uhr

Corona aktuell - Ein Überblick der Impfstoffe und Medikamente

Corona aktuell - Ein Überblick der Impfstoffe und Medikamente

Überall auf der Welt wird nach wirksamen Medikamenten geforscht, die gegen die Covid 19-Erkrankung eingesetzt werden. Über 200 Medikamente mit unterschiedlichen Wirkweisen werden zur Zeit auf ihre Wirksamkeit gegen Corona getestet, aber es dauert einfach eine gewisse Zeit, ehe wirklich belastbare Forschungsergebnisse vorliegen. Es gibt also noch kein einziges [...]

Weiterlesen

Freitag, 26.02.2021 00:00 Uhr

Welche Nahrungsmittel darf der Mann beim Essen nicht außer Acht lassen?

Welche Nahrungsmittel darf der Mann beim Essen nicht außer Acht lassen?

Die wichtigsten Nährstoffe und ihr Vorkommen in Lebensmitteln: um sich wohl und fit zu fühlen, ist neben regelmäßiger Bewegung auch eine reichhaltige und nährstoffreiche Ernährung wichtig. Durch das Fehlen essentieller Nährstoffe kann der menschliche Körper oft nicht richtig funktionieren, was eine erhebliche Auswirkung auf die Gesundheit, das Wohlbefinden, sowie [...]

Weiterlesen

Mittwoch, 24.02.2021 00:00 Uhr

20 Tipps für Allergiker

20 Tipps für Allergiker

Der Frühling beginnt, die Sonne scheint und die Bäume blühen wieder. Für Allergiker beginnt das Leid der triefenden Nase und der tränenden Augen. 20 Tipps, damit Sie den Frühling trotzdem genießen können. 1) Zur Diagnose zum Arzt gehen Wenn Sie den Verdacht haben, unter einer Allergie zu leiden, sollten Sie zuerst einen Arzt aufsuchen. Nur wenn Sie wissen, [...]

Weiterlesen

Montag, 01.02.2021 00:00 Uhr

Sauna-Trends: Eindrücke für die kommende Wintersaison 2021

Sauna-Trends: Eindrücke für die kommende Wintersaison 2021

Die Sauna – längst ist sie dem Image des dunklen, von der Außenwelt abgeschlossenen Schwitzkastens entwachsen. Der Sauna-Besuch muss für den anspruchsvollen Freizeit-Genießer heute einen „Mehrwert“ bieten, ein Trend, den die Gesundheits- und Wellness-Branche mit ständig neuen Ideen umzusetzen weiß. Lange Zeit war die Sauna entweder eine Blockhütte im Freien, [...]

Weiterlesen

Montag, 04.01.2021 00:00 Uhr

Die häufigsten Symptome für einen Bandscheibenvorfall und die Behandlungsmethoden

Die häufigsten Symptome für einen Bandscheibenvorfall und die Behandlungsmethoden

Rückenschmerzen sind eine wahre Volkskrankheit, denn viele Millionen Deutsche leiden an. Verschwinden die Rückenschmerzen jedoch nicht wieder nach wenigen Tagen, so kann ein Bandscheibenvorfall unter Umständen die Ursache sein. Jetzt muss gehandelt werden, denn wird der Bandscheibenvorfall nicht sofort behandelt, so sind auch schwerwiegendere Folgen nicht [...]

Weiterlesen

Sonntag, 27.12.2020 00:00 Uhr

Winterdepressionen - Symptome, Ursachen und vorbeugende Tipps

Winterdepressionen - Symptome, Ursachen und vorbeugende Tipps

Der Sommer ist schon lange vorbei, da müssen wir uns nichts vormachen. Beim täglichen Spaziergang mit dem Hund entdeckt man zudem auch immer mehr herbstliche Farben in der Natur. Der Herbst und sein oft ungeliebter, größerer Bruder Winter schleichen sich langsam an uns heran: Trüb, nasskalt, sonnenarm und für viele bedrückend. Denn zusammen mit den niedrigen [...]

Weiterlesen