Gesundheit & Wellness

Heutzutage erleben wir einen beispiellosen Wandel in der Art und Weise, wie Kinder aufgezogen werden. Die Veränderungen in den Erziehungsstilen, kombiniert mit den Herausforderungen und Chancen, die die moderne Welt bietet, haben zu einer intensiven Debatte darüber geführt, ob die jüngeren Generationen im Vergleich zu ihren Vorgängern "Weicheier" geworden sind. [...]

Der Frühling ist da! Die Temperaturen steigen langsam und die Sonne lockt wieder ins Freie. Jetzt ist die ideale Zeit, um wieder körperlich in Schwung zu kommen und dem ungeliebten „Winterspeck“ den Kampf anzusagen. Aber einfach nur Joggen oder Radfahren reicht Ihnen nicht? Dann ist vielleicht eine dieser neuen, angesagten Trendsportarten das Richtige für Sie: [...]

Die Weltbevölkerung wächst: Jedes Jahr gibt es etwa 66 Millionen Erdbewohner mehr. Bis zum Jahr 2050 sollen etwa 10 Milliarden Menschen unseren Planeten bevölkern. Die Produktion von Nahrungsmitteln für die Weltbevölkerung stößt an ihre Grenzen - insbesondere vor dem Hintergrund von Klimawandel und knapper werdenden Ressourcen. Um die Ernährung der [...]

Ein guter und gesunder Start in den Tag kann Wunder bewirken: So fühlen Sie sich stets wach und aktiv, sodass Sie alle geplanten Aktivitäten und Aufgaben problemlos erledigen können. Besonders wichtig für einen guten Start in den Tag sind vor allem ausreichend Schlaf, Sport am Morgen sowie ein gesundes und ausgewogenes Frühstück. Vor Tagesanbruch: [...]

Wellness ist wohltuend für Körper, Geist und Seele und ist seit vielen Jahrtausenden ein ständiges Verlangen der Menschheit. Obwohl es viele Traditionen im Wellnessbereich gibt, sind jedes Jahr neue Trends zu vermerken. Darin spiegeln sich die zukunftsorientierten Wünsche und Bedürfnisse ab. Dies ist im Zusammenhang mit der aktuellen Klimakrise, den eigenen Ängsten [...]

Bei Natron denken die meisten vermutlich an Kuchen und anderes Gebäck. Dabei kann das Natriumsalz mit dem chemischen Namen Natriumhydrogencarbonat bedeutend mehr, als beim Backen für besonders luftige Ergebnisse zu sorgen. Es ist ein wahres Multitalent für die Gesundheit, das bereits seit dem Altertum hoch geschätzt wird. Das verrät schon der Name, dessen Wortstamm [...]

Als Blutdruck wird der Druck definiert, den das Blut auf die Blutgefäße ausübt. Blutdruck wird meist als in mmHg, d. h. Millimeter Quecksilbersäule, angegeben. Wenn man vom Blutdruck spricht, ist meist der arterielle Blutdruck gemeint. Bei der Herzarbeit handelt es sich um einen wellenartigen Pumpvorgang: Die linke Herzkammer zieht sich zuerst zusammen und [...]

Bakterien sind krankheitsübertragende Gäste, die sich im Haushalt an unerwarteten Orten niederlassen. Dieser Ratgeber informiert über die größten Keimfallen im Haushalt und zeigt effektive Reinigungsmethoden für eine hygienische Wohnung auf. Schneidebretter aus Holz Das Schneidebrett zählt zu den beliebtesten Küchenutensilien, auf denen sich im Laufe der [...]

Sonnenschutzprodukte sind in unterschiedlichen Variationen erhältlich. Ob Sonnencremes, spezielle Mittel für Kinder oder Sprays: Um das richtige Präparat zu finden, spielt der Hauttyp eine entscheidende Rolle. Hier finden Sie Tipps, damit Sie die Sonne rundum genießen. Welches Sonnenschutzmittel für welche Haut? Sonnencremes haben den höchsten Fettgehalt, [...]

Ein Loch im Zahn ist eine schmerzhafte Angelegenheit. Glücklicherweise haben Zahnärzte verschiedene Möglichkeiten, um die offene Stelle wieder zu schließen. Aber was für Zahnfüllungen gibt es und welche davon übernehmen die Krankenkassen? Wie lassen sich Zahnfüllungen unterscheiden? Generell gibt es zwei Kategorien, nach denen Zahnfüllungen unterscheiden [...]

Trendfrisuren für Frauen im Jahr 2023: Die Stars und Trendsetterinnen zeigen uns, welche Frisuren 2023 absolut angesagt sind und der Trägerin zu einem stylischen Look verhelfen. Frauen mit langen oder kurzen, glatten oder lockigen Haaren finden unter den aktuellen Trendfrisuren garantiert das perfekte Styling für ihren Typ. Galt er lange Zeit als langweilig, ist der [...]

Rauchen schadet nicht nur der Gesundheit, es kann sich bei Frauen und Männern auch negativ auf die Fruchtbarkeit auswirken. Bei Frauen beeinträchtigen die Inhaltsstoffe des Tabaks unter anderem die Entwicklung der Eizellen und den Hormonkreislauf, rauchende Männer produzieren weniger Spermien, die zudem häufiger erbgutgeschädigt sind. Die Erfolgschancen bei einer [...]

Nahezu der ganze Freistaat ist zwischenzeitlich Hochrisikogebiet, was die Stiche der Blutsauger betrifft. 94 der 96 bayerischen Landkreise und kreisfreien Städte gelten als Risikogebiete. „Die Krankheitserreger, die Zecken möglicherweise in sich tragen, können für den Menschen gefährlich werden. Sie können beim Menschen Borreliose (Lyme-Krankheit) oder [...]

Das Schlafzimmer ist der Raum in unserem Zuhause, in dem wir uns täglich am längsten aufhalten. Ob wir dabei wach sind oder schlafen, ist erst einmal nebensächlich. In unserem Schlafzimmer möchten wir uns auf jeden Fall wohlfühlen. Dies trägt nicht nur zu unserem Wohlbefinden, sondern auch zu einem gesunden Schlaf bei. Auch wenn wir unser Schlafzimmer [...]

Pollenallergien richten sich nach dem Pollenflug, und dieser nach dem Wetter. So zeigt der Klimawandel auch hier Einflüsse: im November können noch die letzten Gräserpollen fliegen und im Dezember schon die ersten Haselnusspollen! Dennoch ist auch heute die Hauptjahreszeit der Pollenallergien das Frühjahr. Ursachen von Pollenallergie Es gibt wohl einen [...]