Gesundheit & Wellness

Freitag, 10.05.2019 00:00 Uhr

Trenddiäten 2019: Von Clean-Eating über Paleo bis hin zur Minus -1 Diät

Trenddiäten 2019: Von Clean-Eating über Paleo bis hin zur Minus -1 Diät

Mit Einsetzen der ersten Sonnenstrahlen verspüren viele Menschen den großen Wunsch, ihre Figur zu optimieren und einige Kilos zu verlieren. Entsprechend gibt es jedes Jahr immer neue Diätmethoden und Trends, die bei diesem Vorhaben unterstützen sollen. Von zeitlich begrenzten Diäten die gezielt auf ein bestimmtes Lebensmittel ausgerichtet sind (bekanntes Beispiel ist [...]

Weiterlesen

Sonntag, 05.05.2019 00:00 Uhr

Offene Beine: Unterschenkelgeschwür „Ulcus Cruris“

Offene Beine: Unterschenkelgeschwür „Ulcus Cruris“

Unter dem recht allgemein klingenden Begriff „Offenes Bein“ wird meist konkret ein schlecht heilendes Geschwür am Unterschenkel verstanden. Häufig entsteht es in Innenknöchelnähe. Ein solcher Ulcus Cruris kann verschiedene Ursachen haben. Zu ca. 80 % ist eine Venenschwäche ein direkter oder indirekter Auslöser. In diesem Fall wird die Bezeichnung mit „Ulcus [...]

Weiterlesen

Donnerstag, 25.04.2019 00:00 Uhr

Diagnose Schlaganfall

Diagnose Schlaganfall

Bei einem Schlaganfall tritt eine plötzliche Durchblutungsstörung im Gehirn auf. Durch Beeinträchtigungen der Nervenzellen und Funktionsausfälle können Bewusstseinsstörungen, Lähmungserscheinungen und Sehstörungen auftreten. Aufgrund der unzureichenden Versorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen können zunehmend Gehirnzellen absterben. Ursächlich für die [...]

Weiterlesen

Samstag, 20.04.2019 00:00 Uhr

Allergiefrei durch den Frühling: Wie Sie gegen störende Allergien effektiv vorgehen

Allergiefrei durch den Frühling: Wie Sie gegen störende Allergien effektiv vorgehen

Wenn die Tage länger und wärmer werden, beginnt für viele Menschen leider auch wieder die Zeit der Allergien: Dann ist die Nase von Tag zu Tag mehr verstopft, die Atemwege sind gereizt, die Augen gerötet und man fühlt sich einfach nur schlapp. Rund 15 Millionen Menschen in Deutschland leiden jedes Jahr unter Heuschnupfen – doch was ist der Grund dafür und welche [...]

Weiterlesen

Sonntag, 28.10.2018 00:00 Uhr

Durchgetretene Füße? Was Sie dagegen machen können

Durchgetretene Füße? Was Sie dagegen machen können

Wenn die Füße schmerzen: Wer bereits einmal längere Zeit am Stück stehen musste, kennt die drückenden Schmerzen, die nach einer intensiven Belastung auftreten können. Die Beschwerden breiten sich bisweilen über den ganzen Fuß aus und werden von den Betroffenen als stechend oder drückend empfunden. Als Entspannungsmittel bieten sich unter anderem Salben [...]

Weiterlesen

Samstag, 20.10.2018 00:00 Uhr

Was tun bei Tinnitus? Wenn piepsen zum ständigen Begleiter wird

Was tun bei Tinnitus? Wenn piepsen zum ständigen Begleiter wird

An Tinnitus Leidende nehmen ohne Schalleinwirkung anormale Geräusche wahr. Diese Geräusche können in seltenen Fällen auch durch Dritte, in der Regel mithilfe spezieller Messinstrumente, wahrgenommen werden. Die Geräusche sind dann also objektivierbar („Objektiver Tinnitus“). Bei den mit Abstand meisten Tinnitus-Beschwerden sind die zumeist als Beeinträchtigung [...]

Weiterlesen

Montag, 15.10.2018 00:00 Uhr

Neurodermitis - Auslöser, Symptome und Behandlung

Neurodermitis - Auslöser, Symptome und Behandlung

Neurodermitis ist eine chronische Hauterkrankung, die die Betroffenen gleich mehrfach belastet. Hautentzündungen, -rötungen und -verdickungen beeinträchtigen die Psyche und können das Selbstwertgefühl mindern. In Schüben tritt ein Juckreiz auf, der zum Kratzen verleitet, was das Problem jedoch noch verstärkt. Eine Heilung ist bisher nicht möglich, jedoch lassen [...]

Weiterlesen

Mittwoch, 10.10.2018 00:00 Uhr

Fit und sportlich durch den Winter: Für die Gesundheit, Figur und gute Laune

Fit und sportlich durch den Winter: Für die Gesundheit, Figur und gute Laune

Wenn die Blätter fallen, der Himmel mehr grau statt blau aussieht, steht der Winter vor der Tür. Mit Freizeitveranstaltungen unter freiem Himmel, Blütenduft und Grillgeruch ist es dann für längere Zeit erstmal vorbei. Mit dem Beginn der kälteren Jahreszeiten erhöht sich außerdem die Erkältungsgefahr. Wenn sich die Sonne nur noch selten zeigt, reduziert sich mit [...]

Weiterlesen

Freitag, 05.05.2017 00:00 Uhr

Die Schwangerschaft - Eine aufregende Zeit für werdende Eltern

Die Schwangerschaft - Eine aufregende Zeit für werdende Eltern

Für viele Paare ist der Wunsch eigene Kinder zu bekommen sehr groß. Eine Schwangerschaft macht das Glück perfekt. Allerdings ist die Schwangerschaft oft nicht nur ein Glücksgefühl, sondern es steckt auch ein bisschen das Gefühl der Beklemmung dahinter. Viele Fragen werden sich gestellt. Werde ich ein guter Vater/eine gute Mutter? Wie wird das Leben werden? Was [...]

Weiterlesen

Montag, 24.04.2017 00:00 Uhr

Asthma - Eine weit verbreitete Krankheit der Atemwege

Asthma - Eine weit verbreitete Krankheit der Atemwege

Viele Menschen leiden an der unangenehmen Krankheit: Asthma. Der Begriff bedeutet Beklemmung und stammt aus dem Griechischem. Die Krankheit tritt anfallsartig auf. Außerdem handelt es sich um eine chronische, entzündliche Erkrankung der Atemwege. Zu den typischen Beschwerden dieser lang andauernden Krankheit gehören Husten, Engegefühl in der Brust, pfeifende [...]

Weiterlesen

Sonntag, 30.10.2016 00:00 Uhr

Veganismus - Die meisten Argumente gegen den Veganismus stimmen nicht

Veganismus - Die meisten Argumente gegen den Veganismus stimmen nicht

Veganer sowie Vegetarier kennen die Vorwürfe, da sie sie viel zu oft zu hören bekommen. Manche überzeugte Fleischesser lieben es nämlich, mit diesen Aussagen zu provozieren. Aber was ist dran an den klassischen Anti-Veganismus-Argumenten? Wir haben uns fünf von ihnen genauer angeschaut: 1. „Tiere töten andere Tiere und ernähren sich davon, warum sollten [...]

Weiterlesen

Sonntag, 23.10.2016 00:00 Uhr

Schwachstelle Genick - Ein allgemein verständliches Buch über ein unterschätztes Krankheitsrisiko

Schwachstelle Genick - Ein allgemein verständliches Buch über ein unterschätztes Krankheitsrisiko

Vielleicht kennen Sie das auch? Es knackt und knirscht im Nacken bei jeder Kopfbewegung, Ihnen wird schwindelig, wenn Sie den Kopf stark drehen, oder sogar schwarz vor den Augen? „Wir sind sozusagen eine Nation der Halswirbelsäulengeschädigten“ behauptet Dr. Bodo Kuklinski und regt in seinem 2006 erschienenen Buch „Schwachstelle Genick“ seine Leser an, [...]

Weiterlesen

Samstag, 15.10.2016 00:00 Uhr

COPD - Eine unterschätzte Lungenerkrankung

COPD - Eine unterschätzte Lungenerkrankung

COPD (chronic obstructive pulmonary disease) ist eine Lungenkrankheit, die oft bei Rauchern und Passivrauchern vorkommt. Sie ist eine chronische Erkrankung der Lunge, die dauerhaft verengte, entzündete Atemwege aufweist. Typische Symptome sind hier Husten mit Auswurf und Atemnot bei Belastung. Der Verzicht auf Nikotin ist einer der wichtigsten Therapiemaßnahmen. [...]

Weiterlesen

Freitag, 07.10.2016 00:00 Uhr

Die Schilddrüse - Ein kleines Organ mit großer Funktion

Die Schilddrüse - Ein kleines Organ mit großer Funktion

Die Schilddrüse ist ein schmetterlingsförmiges Organ und liegt im Bereich des Kehlkopfes. Obwohl sie so klein ist, ist sie sehr wichtig. Die Schmetterlingsform entsteht durch einen Steg, der einen rechten und einen linken Lappen verbindet. Im gesunden Zustand ist sie kaum zu ertasten und von außen nicht zu sehen. Vergrößerte Schilddrüse mit sicht- und tastbarem [...]

Weiterlesen

Samstag, 30.04.2016 00:00 Uhr

Hypochondrie - Die Angst vor einer ernsthaften Erkrankung

Hypochondrie - Die Angst vor einer ernsthaften Erkrankung

Früher oder später, wenn man ein Wehwehchen hat, das irgendwie seltsam erscheint und beunruhigend wirkt, kriegt es jeder zu hören: „Ach, du übertreibst doch schon wieder, du alter Hypochonder!“ Meistens wird man von seinem Gegenüber, der mit dem Spruch nichts Böses im Schilde führt, nur etwas aufgezogen. Doch auf diese Weise wird der Begriff der Hypochondrie im [...]

Weiterlesen