Gesundheit & Wellness

Mittwoch, 01.12.2021 00:00 Uhr

Schlafstörungen erfolgreich behandeln

Schlafstörungen erfolgreich behandeln

Während der nächtlichen Ruhephase spult der Organismus eine Vielfalt an Sonderprogrammen ab. Neben der Entgiftung und Regeneration verarbeitet auch das Gehirn in dieser Zeit all die Eindrücke des Tages. Jede einzelne Schlafphase hat ihre ganz besondere Bedeutung und läuft normalerweise perfekt und planmäßig ab. Eine Störung im Ablauf ist fatal. Ab wann [...]

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Samstag, 27.11.2021 00:00 Uhr

Gegen vieles ist ein Kraut gewachsen

Gegen vieles ist ein Kraut gewachsen

Natürliche Heilmittel können gegen Erkältungen und Winterdepressionen helfen Kaum ist der Sommer vorbei, geht es auch schon wieder los: man fühlt sich schlapp und fängt sich schon bald die erst Erkältung ein. Doch bevor man gleich zu Antibiotika und Co. greift, kann man erst einmal versuchen, die Viren und Bakterien mit pflanzlichen Mitteln in den Griff zu [...]

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Mittwoch, 24.11.2021 00:00 Uhr (Anzeige)

Krebs-Früherkennung: Weniger Untersuchungen in Bayern während Pandemie - AOK startet Kampagne

Krebs-Früherkennung: Weniger Untersuchungen in Bayern während Pandemie - AOK startet Kampagne

Im Pandemiejahr 2020 gab es starke Einbrüche bei den Krebs-Früherkennungsuntersuchungen. Für ihre Versicherten meldet die AOK Bayern den stärksten Rückgang bei der Früherkennung von Hautkrebs (minus 18 Prozent gegenüber 2019). Auch beim Mammografie- Screening (minus 10 Prozent), bei der Prostatakrebs- Früherkennung (minus 8 Prozent) und bei der Früherkennung von [...]

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Montag, 08.11.2021 00:00 Uhr

Saunatrends 2021/2022

Saunatrends 2021/2022

Der Wunsch, sein Immunsystem zu stärken, ist diesen Herbst so ausgeprägt wie nie, was sicher auch mit der Corona-Pandemie zu tun hat. Das Interesse an Saunabesuchen war in Deutschland schon vor der Pandemie extrem ausgeprägt, erfuhr durch die Schließungen einen Rückgang, doch jetzt steigt es wieder rasant. Kein Wunder, ist doch der Saunabesuch eine hervorragende [...]

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Montag, 01.11.2021 00:00 Uhr

Schleichender Sehverlust: Ursachen, Symptome und Behandlung

Schleichender Sehverlust: Ursachen, Symptome und Behandlung

Bei vielen Menschen verschlechtert sich im Alter das Sehvermögen. Oft verläuft dies schleichend und wird häufig zu spät erkannt. Der schleichende Sehverlust ist die Folge einer Augenerkrankung namens Glaukom (Grüner Star). Sie befällt den Sehnerv und beeinträchtigt langsam das Gesichtsfeld. Die Krankheit kann plötzlich oder schleichend auftreten. Beide Formen sind [...]

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Montag, 18.10.2021 00:00 Uhr

Long Covid: Ursachen, Symptome und Behandlung

Long Covid: Ursachen, Symptome und Behandlung

Wenn nach einer Coronainfektion noch nach mehr als 4 Wochen Symptome auftreten, die nicht durch eine andere Krankheit erklärt werden können, leidet man unter dem Long-Covid-Syndrom. Die Symptome können sehr unterschiedlich ausfallen und schränken das Leben meist massiv ein. Warum aber viele Betroffene noch so lange unter den verschiedensten Beschwerden leiden, nachdem [...]

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Montag, 28.06.2021 00:00 Uhr

Wie viel Flüssigkeit trinken und wie viel ist gesund?

Wie viel Flüssigkeit trinken und wie viel ist gesund?

Genug Flüssigkeit trinken ist wichtig - doch wie viel sollte man täglich trinken und wie viel davon erreichen wir im Schnitt? Als Faustformel hat man zu früheren Zeiten pro Erwachsenen 2 bis 3 Liter je Tag gerechnet. Eine Summe, die sowieso die meisten Erwachsenen nicht geschafft haben. Experten streiten sich allerdings darum, wenn es um die Frage geht, wie viel man [...]

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Montag, 21.06.2021 00:00 Uhr

Zecken am Untermain: Auch unsere Region gehört zum Risikogebiet

Zecken am Untermain: Auch unsere Region gehört zum Risikogebiet

Die Zecke ist ein weltweit verbreiteter Parasit welcher sich von Blut ernährt und dabei zahlreiche Krankheitserreger wie FSME oder Borreliose überträgt. Dabei sind bis heute über 900 verschiedene Zeckenarten bekannt. Der Parasit existiert bereits seit 350 Millionen Jahren. Die in Deutschland am häufigsten vorkommende Art ist der "Gemeine Holzbock". Auch unsere [...]

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Montag, 14.06.2021 00:00 Uhr

Haarfrei in den Sommer: Von Cremes über Waxing bis zur Lasermethode

Haarfrei in den Sommer: Von Cremes über Waxing bis zur Lasermethode

Die ersten Sonnenstrahlen des Frühlings rütteln die Erinnerung wach, dass auch der Sommer einmal wiederkommen wird. Höchste Zeit ist es also, den Körper in Form für den Sommer zu bringen. Das bedeutet sich mal wieder richtig zu pflegen und Selbstfürsorge zu betreiben. Ein großes Thema des Sommers ist in jedem Jahr die Entfernung lästiger Behaarung. Ob Beine, [...]

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Montag, 07.06.2021 00:00 Uhr

Wie viel Sonne ist gesund?

Wie viel Sonne ist gesund?

Mit dem Frühling können wir auch wieder die ersten Sonnenstrahlen erwarten. Ob im Urlaub oder auf dem heimischen Balkon, will jeder in ihren Genuss kommen und dabei auch etwas Farbe annehmen. Durch ihre Wirkung auf die Vitamin-D-Produktion ist die Sonne ein echter Stimmungsaufheller, doch ihre Risiken sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen. Den eigenen [...]

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Montag, 10.05.2021 00:00 Uhr

Licht- und Blendenempfindlichkeit

Licht- und Blendenempfindlichkeit

Lichtempfindlichkeit ist der Begriff, der verwendet wird, um die Empfindlichkeit gegenüber ultravioletten (UV) Strahlen von Sonnenlicht und anderen Lichtquellen, wie z. B. fluoreszierendem Innenlicht, zu beschreiben. Lichtempfindlichkeit kann bei Menschen mit Haut- und systemischem Lupus Hautausschläge, Fieber, Müdigkeit, Gelenkschmerzen und andere Symptome [...]

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Montag, 03.05.2021 00:00 Uhr

Wundstarrkrampf

Wundstarrkrampf

Egal, ob große oder kleine Wunden: Die Gefahr, sich mit dem Tetanus-Erreger zu infizieren, ist immer gleich. Das Bakterium sondert Giftstoffe ab, die die Nerven schädigen und tödliche Krämpfe verursachen können. Ein Schutz vor diesen Folgen ist nur prophylaktisch möglich – und wird sowohl für Menschen als auch für Nutztiere empfohlen. Ein altbekanntes [...]

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Mittwoch, 28.04.2021 00:00 Uhr

Pollenallergie: Beschwerden vorbeugen und lindern

Pollenallergie: Beschwerden vorbeugen und lindern

Schwere Zeiten für Pollenallergiker: In Deutschland leidet fast jede/r Vierte unter allergischem Schnupfen. // Foto: © AOK-MediendienstGeschwollene oder juckende Augen, ständiges Niesen oder gar Atemnot – Allergiker haben derzeit mit verschiedenen Symptomen zu kämpfen, denn es fliegen wieder allerlei Pollen durch die Luft. Bei Menschen mit Allergien kommt es zu [...]

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Montag, 26.04.2021 00:00 Uhr

Süßes Leiden: Was tun bei einer Zuckerunverträglichkeit?

Süßes Leiden: Was tun bei einer Zuckerunverträglichkeit?

Verdauungsprobleme gelten in der Bevölkerung als weit verbreitet. Nicht selten spielt eine Zuckerintoleranz dabei eine tragende Rolle. Dieser liegen unterschiedliche Mechanismen und Symptome zugrunde. Beschwerden variieren zusätzlich stark in ihrer Ausprägung und gelten obendrein nicht als ausgesprochen spezifisch. Aus diesem Grund ist der Intoleranz anfangs schwer zu [...]

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Freitag, 16.04.2021 00:00 Uhr

Pickel, Falten und Hautirritationen: Rechtzeitig vorbeugen für eine gesunde und straffe Haut

Pickel, Falten und Hautirritationen: Rechtzeitig vorbeugen für eine gesunde und straffe Haut

Die Entstehung von Falten beginnt bereits ab dem 25. Lebensjahr. Sind diese erst einmal da, helfen häufig nur noch chirurgische Eingriffe. Deshalb ist es wichtig, frühzeitig mit der Hautpflege zu beginnen, um es gar nicht erst so weit kommen zu lassen. Und so geht es! Ganzjähriger Sonnenschutz ist unerlässlich UV-Strahlen fügen der Haut kleine Verletzungen zu [...]

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